尿频通常指的是在一天之内排尿次数超过正常范围，一般认为成年人每天排尿4到6次是正常的，如果超过8次则可能被认为是尿频。
尿频的原因多种多样，轻微的情况可能是由于饮水量增加或者饮用了含咖啡因的饮料导致。较为常见的原因包括尿路感染、前列腺炎或膀胱炎等炎症性疾病。在女性中，更年期激素变化也可能导致尿频。较为严重的尿频可能与糖尿病、慢性肾病或神经系统疾病相关。此外，某些药物也可能导致尿频作为副作用。
针对尿频，日常生活中应注意适量饮水，避免过量摄入咖啡因和酒精。如果尿频伴有尿急、尿痛或血尿等症状，应及时就医。就医时，医生可能会建议进行尿液检查、超声检查或其他相关检查以确定病因，并根据诊断结果给予相应治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。