怎么样算拉肚子

拉肚子，医学上称为腹泻，是一种常见的消化系统疾病。当人体肠道受到感染、食物不洁、过敏、药物副作用等因素影响时，肠道蠕动加快，导致排便次数增多、大便稀溏或水样。具体表现为每天排便次数超过3次，大便呈稀水状、糊状或带有未消化食物残渣，可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。严重腹泻可能导致脱水、电解质紊乱等并发症，需要及时就医治疗。预防腹泻的关键在于保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度疲劳和精神压力。