哺乳期发烧怎么物理降温

哺乳期发烧一般可以通过物理降温来缓解症状。物理降温是一种非药物的降温方法，可以帮助降低体温，减轻不适。

物理降温的方法包括使用温水擦洗身体、冷敷额头和腋窝等。温水擦洗可以促进血液循环，帮助散热；冷敷则可以直接降低局部体温。此外，保持室内通风良好，穿着宽松透气的衣物也有助于散热。需要注意的是，物理降温的效果因人而异，如果体温持续升高或者症状加重，应及时就医。

哺乳期发烧时，除了物理降温外，还应注意休息和补充水分。如果需要用药，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。如症状持续不缓解，应及时就医。