通常，肾结石可以通过增加水的摄入量来促进排出。增加水的摄入量有助于稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的机会，并且有助于结石的排出。此外，保持适当的运动也有助于结石的移动和排出。但是，结石的大小和位置不同，排出的速度和方式也会有所不同。小结石可能通过增加水摄入量和适当运动就能排出，而较大的结石可能需要医学干预。
对于肾结石患者来说，日常生活中应该保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升的水，以帮助稀释尿液中的矿物质。同时，饮食上应该减少高嘌呤、高钙、高草酸食物的摄入，以降低结石形成的风险。如果结石较大或者出现疼痛、感染等症状，应及时就医，医生可能会根据结石的大小和位置推荐相应的治疗方法，如体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等。在治疗过程中，患者应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药。