来月经吃榴莲的好处和坏处

通常来说，月经期间适量食用榴莲可能对身体有一定的好处，但也可能存在一些不利影响。

榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，适量食用可以补充经期流失的营养，增强免疫力。同时，榴莲性温，适量食用有助于温暖子宫，缓解痛经。然而，榴莲热量较高，过量食用容易导致上火，加重经期不适。此外，榴莲含糖量较高，糖尿病患者食用需谨慎。

月经期间食用榴莲，建议适量，避免过量。如出现上火、过敏等不适症状，应及时就医。同时，糖尿病患者应在医生指导下食用。