一般而言，白果具有一定的药用价值，可以用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。它含有多种微量元素和营养成分，有助于增强人体免疫力。
白果中含有丰富的维生素C、E以及多种氨基酸，这些成分对于抗氧化、抗疲劳有一定的作用。同时，白果还具有平喘止咳的功效，对于慢性支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。然而，白果也存在一定的禁忌，过量食用可能会导致中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
在日常饮食中，白果可以适量食用，但应注意不要过量。若出现咳嗽等症状，应及时就医，在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药。