一般而言，感冒咳嗽时可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进康复。常见的水果如苹果、梨和橙子等，它们含有的水分和营养成分对缓解咳嗽症状有一定的帮助。
在感冒咳嗽期间，可以选择一些具有润肺止咳作用的水果，如梨子含有的水分和果胶有助于缓解喉咙不适，橙子富含维生素C可以增强身体抵抗力，而苹果中的果胶和抗氧化物质则有助于减轻炎症。需要注意的是，水果应新鲜食用，避免过量，以免引起肠胃不适。同时，对于某些特定体质的人群，如糖尿病患者，应在医生指导下选择适合的水果。
感冒咳嗽时，适量食用水果是一个不错的选择，但也要注意个人体质和健康状况，合理搭配饮食，以促进身体恢复。