小孩感冒了一般不建议吃虾。虾属于海鲜类，含有较高的蛋白质，感冒时消化系统功能减弱，摄入过多高蛋白食物可能加重肠胃负担，影响病情恢复。此外，部分孩子对海鲜类食物过敏，感冒期间食用可能诱发过敏反应，加重病情。
感冒期间，孩子可以适当服用一些感冒药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，这些药物可以缓解发热、鼻塞等症状，但应在医生指导下用药，以免出现不良反应。同时，要保证充足的休息和水分摄入，饮食以清淡易消化为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
感冒期间，孩子应以清淡饮食为主，避免食用海鲜等高蛋白食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。家长要密切观察孩子的病情变化，必要时及时就医。