一般来说，感冒时不建议吃烧烤。烧烤食物通常较为油腻且辛辣，不利于感冒期间的身体恢复。油腻食物会增加消化系统的负担，辛辣食物则可能刺激喉咙，加剧咳嗽和喉咙痛。
感冒时，人们的身体需要更多的能量来对抗病毒，因此应选择易消化且营养丰富的食物。例如，可以考虑使用含有维生素C的柠檬水、含有锌的牡蛎和含有抗氧化剂的蓝莓等食物来增强免疫力。此外，感冒药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等可以帮助缓解症状，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
感冒期间，应避免刺激性食物，选择温和、易消化的饮食，同时保证充足的休息和水分摄入，以助于身体恢复。