身体怕冷可能是血液循环不畅、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅当血液循环受阻时，身体末梢部位如手脚等容易感到寒冷。改善血液循环可以通过适量运动，如散步、瑜伽等，同时注意保暖，避免长时间处于低温环境。
2.甲状腺功能减退甲状腺激素对调节体温有重要作用，甲状腺功能减退可能导致身体产热不足，感到寒冷。治疗甲状腺功能减退的药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片和甲状腺片等，应在医生指导下使用。
3.贫血贫血会导致血液携氧能力下降，影响身体能量供应，使人容易感到寒冷。治疗贫血的药物有硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12片等，需要遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺乏运动等因素有关。日常生活中应均衡饮食，适量运动，增强身体抵抗力，如有不适，及时就医。