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身体怕寒、怕冷是什么原因

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

身体怕寒、怕冷可能是由于多种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。通常,这种症状可能与以下几种情况有关:

1.血液循环不畅:当血液循环受到阻碍时,身体末梢的血液供应不足,导致手脚等部位温度下降,出现怕冷现象。改善血液循环可以通过适量运动、按摩等方法促进。

2.甲状腺功能减退:甲状腺激素是调节人体新陈代谢的重要激素,甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢,产热减少,从而引起怕冷。治疗甲状腺功能减退的药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片和甲状腺素钠注射液等,应在医生指导下用药。

3.营养不良:长期营养不良会导致身体能量供应不足,影响体温调节,使人容易感到寒冷。改善营养不良可以通过均衡饮食,补充足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

日常生活中应注意保持温暖,适当增加衣物,避免长时间处于低温环境。如症状持续,应及时就医检查,以便得到正确的诊断和治疗。

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