上不来气可能是呼吸道感染、哮喘发作或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.呼吸道感染感冒或流感等上呼吸道感染可能导致气道炎症，使得呼吸不畅，常见治疗方法包括使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药如依托考昔，应在医生指导下用药。
2.哮喘发作哮喘患者可能会因为气道痉挛导致呼吸困难，常用的缓解药物包括短效β2受体激动剂如沙丁胺醇、特布他林和抗胆碱药物如异丙托溴铵，需遵医嘱使用。
3.心脏疾病心脏疾病如心力衰竭可能导致肺部充血，引起呼吸困难，治疗可能涉及利尿剂如呋塞米、β受体阻滞剂如美托洛尔，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与焦虑、肥胖等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现症状时及时就医。