通常，晒太阳对于黄疸的辅助治疗作用有限，但适当的阳光照射可能有助于促进体内维生素D的合成，间接对黄疸有一定的帮助。然而，晒太阳的时间需要根据具体情况而定，因为过度的阳光暴露可能对皮肤造成伤害。对于新生儿黄疸，一般建议在医生指导下进行光疗，而不是单纯依赖晒太阳。
晒太阳的时间应控制在安全范围内，避免长时间直接暴露在强烈阳光下。对于成人来说，适度的阳光照射可能有助于改善黄疸症状，但具体时间应根据个人皮肤类型和阳光强度来调整，一般建议不超过30分钟。对于新生儿，晒太阳并不是治疗黄疸的首选方法，应遵循医生的建议进行专业治疗。
对于黄疸患者，日常应保持良好的生活习惯，合理饮食，并在医生指导下进行适当的户外活动。在治疗黄疸时，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情。