泥灸作为一种传统的中医疗法，通常被认为可以帮助排出体内的寒气。这种疗法通过将泥灸敷在身体上，利用其温热的性质来促进血液循环，从而达到驱寒的效果。然而，这种效果并不是绝对的，而是因个体差异和具体病情而异。
在分析泥灸排出寒气的效果时，可以考虑到其温热特性对于缓解肌肉疼痛和关节僵硬可能有一定的帮助。例如，艾叶、桂枝和生姜等中药材在泥灸中被广泛使用，它们具有温经散寒、活血化瘀的功效。在医生的指导下，合理使用这些药物可以辅助改善寒气引起的不适。但需要注意的是，泥灸并非适用于所有情况，对于某些疾病或体质，泥灸可能并不适宜，甚至可能带来副作用。
在使用泥灸时，建议咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食调理也是改善体内寒气的重要措施。