对感冒有好处的水果有哪些

感冒时，人们通常会选择一些水果来缓解症状。一般有柠檬、橙子和猕猴桃等。

柠檬含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，对抗感冒病毒。

橙子同样富含维生素C，可以促进身体恢复，缓解感冒引起的喉咙痛。

猕猴桃含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于减轻感冒症状，加速康复。

对于感冒患者来说，保持良好的饮食习惯是非常重要的。除了上述水果外，还应多饮水，保持充足的休息。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的治疗。