感冒通常有咳嗽、发热、鼻塞等症状。感冒虽然是一种常见的疾病，但并不意味着它对人体完全有害。实际上，感冒在一定程度上可以增强人体的免疫力。
1.提高免疫力：感冒时，人体会产生抗体，对抗病原体。这些抗体在体内留存，有助于提高人体对类似病原体的免疫力。
2.促进血液循环：发热是感冒的常见症状之一，适度的发热可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于身体恢复。
3.增强自愈能力：感冒是一种自限性疾病，大多数情况下，人体可以依靠自身的免疫力战胜病毒。这个过程有助于增强人体的自愈能力。
感冒虽然有其积极作用，但长期或频繁感冒可能影响身体健康。建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。