免疫力下降通常有疲劳、易感染和伤口愈合缓慢等表现。这些症状可能暗示着身体的防御机制不如以往有效。
1. 疲劳免疫力下降时，人体可能会感到持续的疲劳感，即使休息充足也难以恢复精力。
2. 易感染免疫系统功能减弱时，人体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，导致频繁感冒或其他感染。
3. 伤口愈合缓慢免疫力下降会影响伤口的愈合过程，使得小伤口或擦伤需要更长的时间才能恢复。
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对提高免疫力至关重要。如果发现自己经常感到疲劳、容易生病或伤口愈合缓慢，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。