干橘子皮泡水喝有什么好处

干橘子皮泡水喝通常有提神醒脑、促进消化和缓解咳嗽等好处。

干橘子皮含有挥发油成分，泡水饮用后可刺激神经，帮助提神醒脑，适合工作学习时饮用。

干橘子皮含有橙皮苷等成分，泡水喝可促进胃肠蠕动，有助于消化，适合饭后饮用。

干橘子皮含有柠檬烯等成分，泡水喝可缓解咳嗽症状，适合感冒咳嗽时饮用。

干橘子皮泡水喝好处多多，但也要注意适量饮用。如果咳嗽症状严重，建议及时就医，遵医嘱用药治疗。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，增强免疫力，预防感冒咳嗽。