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紫苏干泡水喝有什么好处
2024-08-08 07:13:08
1949人阅读
问题描述:(男 ,40岁)紫苏干泡水喝有什么好处
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
紫苏干泡水喝具有多种好处。首先,紫苏含有大量的维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养。其次,紫苏具有清热解毒、消炎杀菌的作用,对于感冒、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。此外,紫苏还具有抗氧化、抗衰老的功效,能够延缓细胞衰老,保持肌肤年轻。同时,紫苏还具有利尿、消肿的作用,对于水肿、肥胖等问题有一定的改善效果。最后,紫苏还具有舒缓神经、安定情绪的作用,对于缓解压力、改善睡眠质量有一定的帮助。总之,紫苏干泡水喝是一种健康、天然的养生方式,适合长期饮用。
2024-08-08
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