肉桂泡水喝通常有缓解疲劳、促进血液循环、增强消化等好处。
1.缓解疲劳：肉桂中的某些成分可能有助于缓解身体疲劳，对于长时间工作或者体力劳动后感到疲劳的人可能有一定的舒缓作用。
2.促进血液循环：肉桂中含有的挥发油成分，可能有助于扩张血管，从而促进血液循环，对于手脚冰凉或者血液循环不畅的人群可能有益。
3.增强消化：肉桂的香气成分可以刺激胃液分泌，可能有助于改善消化功能，对于消化不良或者食欲不振的人可能有所帮助。
对于想要通过肉桂泡水来改善健康状况的人来说，建议适量饮用，并注意个人体质差异。如果存在不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。同时，肉桂泡水并非适合所有人群，如孕妇、糖尿病患者等特殊人群应谨慎使用，并在医生指导下进行。