扁桃体肿大的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体肿大可能是由细菌或病毒感染、过敏反应或自身免疫性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理扁桃体肿大患者首先应注意个人卫生，保持口腔清洁，避免刺激性食物，多饮水，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以增强机体免疫力。
2. 药物治疗对于由细菌引起的扁桃体肿大，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等。对于病毒感染引起的扁桃体肿大，可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、奥司他韦等。同时，可以使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
3. 手术治疗对于反复发作、影响呼吸或吞咽功能的扁桃体肿大，可在医生评估后考虑进行扁桃体肥大手术。手术治疗可有效缓解症状，但需权衡手术风险。
针对扁桃体肿大，日常生活中应注意增强免疫力，避免过度劳累。如症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。