长口腔溃疡是缺什么引起的

通常，长口腔溃疡可能与多种因素有关，包括维生素缺乏、精神压力、口腔卫生不良等。

维生素B族和维生素C的缺乏是常见的原因，它们对维持口腔黏膜健康至关重要。此外，精神压力过大时，身体抵抗力下降，也容易导致口腔溃疡。口腔卫生不佳，如刷牙不当或食物残渣滞留，可能引起细菌感染，进而诱发溃疡。还有一些较为罕见的原因，如某些食物过敏、自身免疫性疾病或遗传因素等。

针对口腔溃疡，日常生活中应保持良好的口腔卫生，均衡饮食，适量补充维生素。若溃疡频繁发生或持续不愈，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。