吃钙片拉肚子可能是消化不良、过敏反应或剂量控制不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良钙片中含有的钙离子可能刺激肠道，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。此时应减少钙片的摄入量，并在医生指导下使用助消化药物，如多酶片、乳酶生和健胃消食片等。
2.过敏反应部分人对钙片中的某些成分过敏，服用后可能出现腹痛、腹泻等过敏症状。此时应立即停用钙片，并在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸异丙嗪等。
3.剂量控制不当过量服用钙片可能导致钙离子在肠道内大量积聚，引起腹泻。此时应严格按照说明书或医生建议的剂量服用钙片，并在医生指导下调整剂量。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症等因素有关。建议在服用钙片期间注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如有必要可咨询医生开具益生菌制剂调节肠道菌群。如腹泻症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。