吃海鲜拉肚子可能是食物不洁、过敏反应或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.食物不洁：海鲜在捕捞、运输、储存过程中如果处理不当，容易滋生细菌或病毒，食用后可能导致肠道感染，引发腹泻。
2.过敏反应：部分人对海鲜中的某些蛋白质成分过敏，食用后可能出现肠胃不适、腹泻等症状。
3.消化不良：海鲜中的蛋白质和脂肪含量较高，如果个人消化能力较弱，食用过量或未充分煮熟的海鲜可能导致消化不良，引起腹泻。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。在食用海鲜时，应注意食物的新鲜度和烹饪方法，避免过敏源，并适量食用。如出现不适，应及时就医。