吃海鲜不能吃什么

吃海鲜时，一般不宜与某些食物同食，以免引起不良反应或影响营养吸收。

1.维生素C：海鲜中富含五价砷，与维生素C同食可能转化为有毒的三价砷。

2.茶：茶叶中的鞣酸与海鲜中的蛋白质结合，可能影响消化吸收。

3.柿子：柿子中的鞣质与海鲜中的钙结合，可能形成不易消化的沉淀。

海鲜富含优质蛋白和微量元素，适量食用有益健康。但应注意食物搭配，避免与上述食物同食。如出现不适症状，应及时就医。