穴位按摩是一种传统的保健方法，通常有助于促进身体健康和生长发育。一般而言，有助于长高的穴位包括足三里穴、涌泉穴和百会穴等。
1.足三里穴位于腿部，是调节脾胃、促进生长发育的重要穴位。经常按摩足三里穴，可以增强脾胃功能，有助于营养物质的吸收和利用。
2.涌泉穴位于脚底，是肾经的起始穴位。按摩涌泉穴可以调节肾气，促进骨骼和肌肉的发育，对增高有一定的帮助。
3.百会穴位于头顶，是调节全身气血的重要穴位。按摩百会穴可以促进血液循环，增强身体活力，对生长发育有积极作用。
对于身高增长，除了穴位按摩外，还应注重均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果身高增长缓慢或有其他生长发育问题，应及时就医，寻求专业的指导和治疗。