畏光可能是眼部疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读导致眼睛过度使用，引起眼部肌肉紧张和疲劳。可以通过休息、热敷和使用人工泪液等方法缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液。
2.干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表不稳定，引起眼睛干涩和畏光。治疗方法包括使用人工泪液、抗炎药物和免疫调节剂，如环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液和他克莫司滴眼液。
3.结膜炎细菌、病毒或过敏原引起的结膜炎症，导致眼睛红肿、分泌物增多和畏光。治疗方法包括使用抗生素滴眼液、抗病毒药物和抗过敏药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液和酮替芬滴眼液。
除以上原因外，还可能与角膜损伤、青光眼等因素有关。平时注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期眼科检查。出现畏光等症状时应及时就医，遵医嘱用药。