血沉30mm/h通常不被认为是严重的。血沉是评估体内炎症反应的指标之一，数值升高可能与多种因素相关，包括感染、炎症、自身免疫性疾病等。血沉30mm/h虽然高于正常值，但并不罕见，也不一定意味着有严重的健康问题。
血沉值的升高可能与轻微的炎症反应有关，如普通感冒或轻度感染。在某些情况下，如使用某些药物如阿司匹林、布洛芬、醋酸泼尼松片时，血沉也可能受到影响。重要的是，血沉值的升高需要结合临床症状和其他检查结果综合评估，由医生进行诊断和治疗。
对于血沉值轻微升高的情况，建议咨询医生进行进一步的检查和评估，以确定是否存在需要治疗的健康问题。