身上长白毛可能是皮肤色素减退、白癜风或白化病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素减退皮肤色素减退可能是由于紫外线照射、皮肤炎症后色素沉着不均匀等因素引起的。治疗方法包括避免长时间紫外线照射，使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、曲酸等，促进色素代谢，改善色素减退现象。
2.白癜风白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，可能与遗传、自身免疫、神经内分泌等因素有关。治疗方法包括外用激素类药物如氢化可的松、泼尼松等，口服免疫调节剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，以及光疗等综合治疗。
3.白化病白化病是一种罕见的遗传性皮肤病，由于黑色素合成障碍导致全身皮肤、毛发、眼睛等色素缺乏。目前尚无特效治疗方法，主要是对症治疗，如使用防晒产品保护皮肤，避免阳光直射等。
除以上原因外，还可能与营养不良、内分泌失调等因素有关。平时注意均衡饮食，保持良好的作息习惯，避免过度紧张焦虑。如症状持续加重，建议尽早就医，明确诊断，及时治疗。