铁锈吃了对身体的危害通常有消化道刺激、重金属中毒和潜在的感染风险等。
1.消化道刺激铁锈进入消化道后，可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。
2.重金属中毒铁锈中含有一定量的重金属，如铅、汞等，长期摄入过量的重金属，可能会引起慢性中毒，影响神经系统和肝肾功能。
3.潜在的感染风险铁锈表面容易滋生细菌，误食后可能会引起消化道感染，如腹泻、腹痛等。
针对铁锈摄入，日常生活中应尽量避免食用生锈的器具盛放的食物，一旦发现食物中有铁锈，应立即停止食用。如果出现消化道不适症状，应及时就医，以免延误病情。