成年人的脉搏通常在每分钟60到100次之间。这个范围被认为是正常的，因为它覆盖了大多数健康成年人的心率变异性。
脉搏的快慢受多种因素影响，包括年龄、性别、体型、健康状况和活动水平。例如，运动员的静息心率可能比普通人低，因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动能泵出更多的血液。情绪状态，如焦虑或兴奋，也可能导致脉搏加快。此外，某些疾病，如甲状腺功能亢进或心脏疾病，可能会导致脉搏异常。
对于脉搏的监测，建议日常生活中保持规律的体育活动，避免过度的精神压力，并定期进行健康检查。如果发现脉搏异常，比如持续过快或过慢，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。不可自行盲目用药，以免影响健康。