滁菊作为一种常见的植物，一般具有清热解毒、平肝明目、散风清热、利咽消肿、增强免疫等功效和作用。
1. 清热解毒滁菊含有的某些成分可以帮助身体清除热毒，对于上火引起的症状有一定的缓解作用。
2. 平肝明目滁菊被认为对肝脏有一定的保护作用，同时可以帮助改善视力模糊等眼部不适。
3. 散风清热在传统应用中，滁菊被用来缓解因外感风热引起的发热、头痛等症状。
4. 利咽消肿滁菊对于咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉问题具有一定的缓解效果。
5. 增强免疫滁菊含有的多种活性成分，有助于提高机体的免疫能力，增强抵抗力。
在选择滁菊作为日常保健时，建议咨询专业医师或药师，了解个人体质和健康状况，合理使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，以达到更好的健康效果。