玄米茶一般不会导致上火。玄米茶是一种将炒制过的玄米与茶叶混合的茶饮，具有温和的性质，通常不会引发上火现象。
玄米茶的温和特性主要得益于玄米和茶叶的结合。玄米经过炒制后，其燥热性质有所降低，而茶叶本身具有清热解暑的效果，如绿茶含有茶多酚，乌龙茶含有茶碱等成分，这些成分有助于调节体内的热量平衡。此外，玄米茶中还可以添加如菊花、金银花等具有清热解毒作用的花草茶，进一步降低上火的风险。在医生指导下，适量饮用玄米茶，可以作为日常饮品，有助于保持身体的舒适和健康。
饮用玄米茶时，应注意个人体质和健康状况，适量饮用，并注意观察身体反应。如果出现不适，应及时停止饮用并咨询医生。