跑步降血压吗

跑步通常可以帮助降低血压。这种效果主要通过增强心脏功能和改善血液循环来实现。跑步能够促进血管扩张，减少血管阻力，从而有助于降低血压。

在进行跑步锻炼时，一些药物可能对血压有影响，例如利尿剂如氢氯噻嗪、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利和钙通道阻滞剂如硝苯地平。这些药物可以在医生指导下使用，以辅助降低血压。跑步与这些药物的联合使用可能会产生更好的效果，但必须在医生的指导下进行，以避免药物相互作用或副作用。

跑步时应注意个人体质和健康状况，必要时应在医生的建议下调整运动强度和频率。