咖啡喝多了对身体有什么影响

咖啡喝多了对身体通常有以下几种影响：心悸、失眠和消化系统不适。

咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，过量摄入可能导致心跳加速，引起心悸。

咖啡因能够提高警觉性，过量饮用咖啡可能导致晚上难以入睡，影响睡眠质量。

咖啡因对胃肠道有一定的刺激作用，长期大量饮用可能导致胃酸过多，引发胃痛或胃溃疡。

对于咖啡爱好者来说，适量饮用咖啡可以享受其带来的提神效果。但应注意不要过量，以免对身体造成不良影响。如果出现心悸、失眠等症状，建议减少咖啡摄入量，并及时就医咨询。