通常来说，刚运动完是可以泡脚的。泡脚有助于放松肌肉，缓解运动后的疲劳感。不过，泡脚的时间和水温需要控制得当，以免影响身体恢复。
泡脚时，水温不宜过高，一般建议在40-45摄氏度之间，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，控制在15-20分钟为宜。此外，泡脚时可以加入一些具有舒缓作用的草本植物，如艾叶、金银花和薰衣草等，这些成分有助于促进血液循环，加速乳酸代谢，缓解肌肉酸痛。需要注意的是，泡脚时应在医生指导下选择合适的草本植物，并遵医嘱使用。
刚运动完泡脚时，还应注意不要立刻进行，最好等待身体稍微冷却后再进行，以免影响体温调节。同时，泡脚后应注意保暖，避免受凉感冒。