脚累可能是长时间站立、局部血液循环不畅、肌肉劳损或损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间保持同一姿势，特别是站立或走路，会导致脚部肌肉疲劳和血液循环减慢，从而引起脚累。这种情况下，可以通过休息和抬高双脚来缓解疲劳，同时进行适当的按摩和热敷。
2.局部血液循环不畅
血液循环不畅可能是血管疾病或者长时间保持同一姿势导致的。改善血液循环可以通过适量运动、穿合适的鞋子和袜子来实现。必要时，医生可能会建议使用一些促进血液循环的药物，如丹参滴丸、复方丹参片和银杏叶片等，应在医生指导下使用。
3.肌肉劳损或损伤
过度使用或不当使用脚部肌肉可能会导致劳损或损伤，引起脚部疼痛和疲劳。对于肌肉劳损，可以通过休息、冷敷和使用抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解症状，这些药物应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺乏运动等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡，适量运动，并在出现脚累时及时就医检查。