放屁多可能是饮食不当、消化不良或肠道菌群失调等原因引起的，一般需根据具体情况进行选择。
1. 调整饮食习惯放屁多的一个常见原因是摄入过多产气食物，如豆类、洋葱、卷心菜等。调整饮食习惯，减少这些食物的摄入，并增加膳食纤维的摄入，有助于改善肠道环境，减少气体产生。
2. 改善肠道蠕动肠道蠕动过快可能导致放屁多。可以通过适量运动，如散步、瑜伽等，来促进肠道蠕动，帮助气体排出。同时，避免长时间坐着不动，以减少肠道内气体积聚。
3. 调整肠道菌群肠道菌群失调可能导致放屁多。在医生指导下，可以使用益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等来调整肠道菌群，改善肠道环境。此外，对于消化不良引起的放屁多，可以在医生指导下使用多酶片、健胃消食片等药物来促进消化。
放屁多时，建议先从调整饮食习惯和增加适量运动开始，若症状持续，应及时就医，遵医嘱用药。