一般而言，血糖高的人适量食用洋葱是有益的。洋葱含有的硫化合物和铬元素可能有助于调节血糖水平，同时其丰富的膳食纤维也有助于控制血糖。
洋葱中的抗氧化成分和抗炎作用对糖尿病患者具有一定的保护作用，但需注意的是，洋葱本身并不能替代药物或作为主要的血糖控制手段。例如，二甲双胍、格列本脲和胰岛素等药物在医生指导下使用，对于控制血糖更为直接有效。因此，糖尿病患者在饮食中加入洋葱时，应遵循医生的建议，并结合药物治疗。
对于血糖高的人群，饮食管理是控制血糖的重要环节。适量食用洋葱可以作为健康饮食的一部分，但不应忽视医生的专业指导和药物治疗的重要性。