心电图计算心率一般可以通过测量两个连续的QRS波群之间的时间间隔来实现。首先找到心电图上的QRS波群，这是心室除极的标志，测量两个连续QRS波群之间的时间间隔，然后将这个时间间隔转换为秒数。接着，用60秒除以这个时间间隔，就可以得到每分钟的心率。
心率通常以每分钟跳动次数，即次/分钟来表示。例如，如果两个QRS波群之间的时间间隔是0.8秒，那么心率就是60除以0.8，即75次/分钟。这种方法适用于正常的窦性心律，但在心律失常的情况下，可能需要更复杂的计算。
对于心率异常的情况，日常生活中应保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果出现心悸、胸闷等症状，应及时就医，并在医生指导下进行心电图和治疗。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药。