一般来说，适量饮用红糖水不会导致发胖。红糖水含有的糖分和热量相对较低，适量饮用可以补充能量，但并不会导致体重增加。
红糖水中的主要成分是蔗糖，适量摄入蔗糖不会直接导致体重增加。此外，红糖水还含有丰富的矿物质和维生素，如铁、钙、锌等，这些营养成分对身体健康有益。然而，如果过量饮用红糖水，尤其是在短时间内摄入大量糖分，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用时，也应注意不要与大量糖分同时摄入，以免影响药效或增加热量摄入。
为了保持健康的体重，建议适量饮用红糖水，并注意整体饮食的平衡。同时，保持规律的运动习惯，有助于控制体重和促进健康。