椎板通常位于脊柱的后部，是椎骨的一部分，它与椎弓根一起构成椎管的后壁。椎板的主要功能是保护脊髓和神经根，同时提供脊柱的稳定性和灵活性。
椎板与椎体相连，位于椎体的后方，形成椎管的一部分。椎管内含有脊髓和神经根，椎板的存在可以保护这些重要的神经结构不受损伤。此外，椎板还参与构成椎间孔，椎间孔是神经根从脊髓发出并延伸到身体其他部位的通道。椎板的形态和结构对于维持脊柱的稳定性和灵活性至关重要。
在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻椎板的压力。如果出现腰背疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。