柚子通常被认为是凉性水果。它含有较多的水分和维生素C，有助于清热解暑和生津止渴。在中医理论中，凉性食物有助于平衡体内的热量，对于上火、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
凉性水果如柚子，其清热效果较为温和，适合大多数人食用。例如，西瓜、梨和草莓也是常见的凉性水果。这些水果在炎热的天气中食用，可以帮助降低体温，缓解身体的燥热感。不过，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说，过量食用凉性水果可能会导致腹泻或消化不良，因此应在医生指导下适量食用。
在选择食用柚子时，应注意个人体质差异，适量食用，以免影响身体健康。