脚胀痛可能是由于长时间站立、局部血液循环不畅或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳和血液循环受阻，从而引起脚胀痛。治疗时可采用休息、抬高患肢等方法，必要时可使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 局部血液循环不畅糖尿病、动脉硬化等全身性疾病可能导致局部血液循环不畅，引起脚部肿胀疼痛。治疗时需针对原发病进行控制，改善血液循环，可使用丹参滴丸、复方丹参片和血塞通等药物，遵医嘱用药。
3. 外伤扭伤、骨折等外伤可能导致脚部肿胀疼痛。治疗时需对症处理，如冷敷、固定等，必要时可使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与痛风、类风湿关节炎等因素有关。平时应注意脚部保暖，避免长时间站立或走路，一旦出现脚胀痛应及时就医，明确诊断，对症治疗。