脚胀痛可能是由于长时间站立、局部血液循环不畅或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳和血液循环受阻，从而引起脚胀痛。治疗时可采用休息、抬高患肢等方法，必要时可使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解症状，应在医生指导下用药。
2.局部血液循环不畅
糖尿病、动脉硬化等全身性疾病可能导致局部血液循环不畅，引起脚部肿胀疼痛。治疗时需针对原发病进行控制，改善血液循环，可使用丹参滴丸、复方丹参片和血塞通等药物，遵医嘱用药。
3.外伤
扭伤、骨折等外伤可能导致脚部肿胀疼痛。治疗时需对症处理，如冷敷、固定等，必要时可使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与痛风、类风湿关节炎等因素有关。平时应注意脚部保暖，避免长时间站立或走路，一旦出现脚胀痛应及时就医，明确诊断，对症治疗。