焦虑症可能表现为多种躯体症状，包括心悸、出汗和肌肉紧张等。
1. 心悸焦虑症患者常感到心跳加速，这是因为焦虑情绪导致交感神经系统过度激活，使得心跳加快。
2. 出汗焦虑时，身体会释放出更多的肾上腺素，导致出汗增多，尤其是在手掌和脚底等部位。
3. 肌肉紧张焦虑情绪还可能导致肌肉紧绷，特别是颈部、肩部和背部的肌肉，长时间紧张可能引发疼痛。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻焦虑感。同时，如果躯体症状严重影响日常生活，应及时就医，寻求专业的心理治疗或药物治疗。