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尿酸高吃菠菜可以吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用菠菜,但需要谨慎,因为菠菜中含有较高的草酸,可能会影响尿酸的排泄。草酸与尿酸竞争肾脏的排泄通道,过量摄入可能增加尿酸水平。

在饮食管理中,除了菠菜,尿酸高的患者还应注意其他高草酸食物的摄入,如甜菜根、芹菜和莴苣等。同时,应增加低嘌呤食物的摄入,比如樱桃、草莓和脱脂牛奶等,这些食物有助于降低尿酸水平。此外,利尿药物如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等,可以在医生指导下使用,帮助促进尿酸排泄,但需注意药物可能带来的副作用和相互作用。

对于尿酸高的患者,建议在医生指导下调整饮食和用药,以控制尿酸水平,减少痛风发作的风险。

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