叶黄素是一种广泛存在于自然界中的类胡萝卜素，通常用于补充眼部营养。叶黄素的副作用通常有胃部不适、过敏反应、皮肤黄染等。
1.胃部不适
部分人在摄入叶黄素后可能会感到轻微的胃部不适，如胀气或轻微的胃痛。
2.过敏反应
叶黄素作为一种外来物质，有可能导致某些人的过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等。
3.皮肤黄染
长期大剂量摄入叶黄素可能导致皮肤出现黄染现象，这是因为叶黄素在体内积累所致。
在日常生活中，应适量摄入叶黄素，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医，并告知医生摄入叶黄素的情况，以便得到正确的诊断和治疗。