使用蒸汽眼罩对眼睛一般是有好处的。它可以帮助放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，促进血液循环，对于长时间用眼后的眼睛干涩和不适有一定的缓解作用。
蒸汽眼罩通过释放温热蒸汽，可以为眼睛提供温和的热敷，有助于减轻眼部压力。例如，含有薰衣草精油的蒸汽眼罩可以助眠，而含有洋甘菊成分的眼罩则有助于镇静和减轻眼部炎症。另外，含有绿茶提取物的蒸汽眼罩可能对抗氧化和减少眼部浮肿有一定的帮助。重要的是，使用任何含有特定成分的蒸汽眼罩前，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
使用蒸汽眼罩时，应注意个人舒适度和皮肤反应，避免过热或过敏现象。如果有任何不适，应立即停止使用，并咨询医生。