通常，人老觉得饿可能是由于血糖波动、消化功能变化或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血糖波动血糖水平的快速下降可能导致饥饿感。糖尿病患者可能因为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖控制不佳，从而经常感到饥饿。治疗时，可能需要使用胰岛素注射液、二甲双胍或格列本脲等药物，应在医生指导下用药。
2. 消化功能变化随着年龄的增长，消化系统的效率可能降低，导致食物消化吸收速度减慢，从而产生饥饿感。改善消化功能可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，并可能需要使用多酶片、健胃消食片或乳酶生等药物辅助消化。
3. 激素水平变化甲状腺功能亢进等激素相关疾病可能导致新陈代谢加快，从而引起饥饿感。治疗甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑或甲状腺片等药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与生活压力、睡眠质量等因素有关，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，并在出现持续饥饿感时及时就医。