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退烧最快的推拿手法

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,推拿手法在退烧方面的效果因人而异,并非所有情况下都能快速退烧。推拿可以通过刺激特定穴位来促进血液循环和增强免疫力,从而辅助降低体温。

推拿退烧时,可以针对风池穴、大椎穴、合谷穴等穴位进行操作。风池穴位于颈部后方,推拿此穴位有助于缓解头痛和发热;大椎穴位于颈部下方,推拿可以促进身体散热;合谷穴位于手部,推拿此穴位有助于缓解感冒症状。这些穴位的推拿需要轻柔且持续,以达到最佳效果。然而,推拿并非万能,对于高烧不退或病因不明的情况,应及时就医。

对于发烧症状,日常应保持充足的休息和水分补充,饮食宜清淡易消化。若发烧持续不退或体温超过38.5摄氏度,应及时就医,并在医生指导下合理用药。不可自行盲目用药,以免延误病情。

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